薄毛対策の基本は頭皮ケアから

薄毛対策の基本について

この記事の目次

薄毛が気になり出したら、まずは頭皮ケア＆生活習慣の改善から取り組みましょう( ｀ー´)ノ

薄毛の原因は決して遺伝や加齢によるだけのものではありません。

毎日の生活で頭皮にダメージが溜まっていたり、または生活習慣が乱れていると思った以上に髪に影響がありますから(^_^;)

どちらも基本的な薄毛対策ですが、これが思った以上に効果がありますから。
これだけでも症状が改善されることも珍しくありません( ﾟдﾟ )

ちなみに生活習慣の改善とは、食事・睡眠・運動・ストレスですね。

頭皮ケアに関してはまずは使っているシャンプーやリンスなどをチェックしてみましょう( ｀ー´)ノ

というのも、商品によっては頭皮にダメージを与えるものもあるからです。

もちろん、使ってすぐに影響が出るような商品はありませんが、使い続けることで徐々にダメージが蓄積されるものは多く販売されています(^_^;)

こういったものが普通にドラッグストアやスーパーなどで販売されているのですから。
気を付けないとシャンプーやリンスの度に頭皮にダメージを与えることになります(￣д￣)

おすすめしないシャンプーなどは化学物質メインの商品(ﾟДﾟ)ﾉ

化学物質はコストが非常に安い代わりに肌への刺激が強いというネックがありますから。

使い続けることで頭皮にダメージを与えるだけでなく、肌トラブルや化学物質過敏症を起こすリスクも(^_^;)

逆におすすめなシャンプーなどは天然成分メインの商品。
天然成分はコストが高い代わりに肌に優しいという特徴がありますから＾＾

価格は高いですが、薄毛が気になるのならこういった良質な育毛シャンプーを購入したいところです。

スカルプシャンプーNo.1：リマーユスカルプシャンプー

老舗製薬会社が研究に研究を重ねて開発したスカルプシャンプー♪
育毛成分をたっぷりと配合はもちろん、頭皮にも優しい中身となっています。
まとめ買いや定期コースで安く買えるのも魅力ですね☆

育毛剤No.1：イクオス

厚生労働省が育毛に効果があると認可した医薬部外品の育毛剤＾＾
シャンプーが頭皮環境を整えるのなら、本格的な育毛は育毛剤の役割。
天然無添加だからもちろん頭皮にも優しい(o^-‘)b

育毛サプリNo.1：チャップアップ

体の中から育毛を行いたいのならサプリがおすすめ( ｀ー´)ノ
これもある意味、食事改善と言えるものです。
育毛剤とセットで使用するとさらに力を発揮します☆