頭皮&ヘアケアは男性美容にも繋がる若さの秘訣

髪が薄くなると見た目年齢が一気に上がる

頭皮ケアです。

男性でも美容に気を付けるのは当たり前の時代に。

メンズコスメなどを利用して肌をキレイにし、若々しい見た目を維持する。
芸能人はもちろん、今では見た目の意識が高い男性なら誰でも行っていることですね。

が、なかには肌ばかりを気にして頭皮やヘアケアを怠っている人が多い。
ハッキリ言って髪が薄くなると見た目が一気に老けると言っても過言ではありません。

髪はそれほどにインパクトがあるものと意識しておきましょう。

男性美容は頭皮ケアもセットと考える

見た目の若々しさを保つなら肌だけでも髪だけでもダメ。
スキンケアと頭皮&ヘアケアはセットに考えないといけません。

で、どちらも共通してやっておきたいことが生活習慣を整えること。
食事・睡眠・運動といった生活習慣は健康に欠かせないもの。

そして、体が健康になると肌や髪といった美容にもプラスになります。
その理由は体調が良くなると回復力が高まるからですね。

なので、生活習慣は健康だけでなく美容にとっても欠かせない基本なのです。

頭皮ケアの基本は生活習慣とシャンプー

スキンケアの場合、生活習慣を整えるだけで問題なくなればメンズコスメは必要ありません。
ただし、頭皮&スキンケアの場合はシャンプーは必要ないとはなりません。

シャンプーをせずに水だけで頭を洗うとニオイやかゆみの問題が出てきますからね。
スキンケアのように調子が良ければシャンプーを買わないというわけにはいきません。

そして、ドラッグストアやスーパーに売っている価格が安いシャンプーは肌への刺激が強い化学物質メインの商品ばかり。

なので、男性美容でまずお金をかけるべきはシャンプーですね。
スカルプDなどで有名な頭皮に優しい成分を使ったスカルプシャンプーを購入しましょう。

スカルプDは宣伝費をお金をかけているため、価格の割に中身がスカルプシャンプーの中ではイマイチなのがネックですが。

他にもサプリメントや育毛剤などがありますが、まず購入するのはシャンプーです。
そして、それでは足りない、または一人暮らしでバランスの良い食事ができないようなサプリメントを。

それでも足りないときに初めて育毛剤を検討ですね。
それ以上となるとあとはクリニックに行くしか方法はありません。

優先度としては、スカルプシャンプー>サプリ>育毛剤の順番ですね。