思春期にきびとは違う大人ニキビの原因を探る

大人ニキビの原因について

この記事の目次

大人ニキビと思春期のにきびは出来る原因が違います( ｀ー´)ノ

ここではまずは定番である思春期ニキビの原因について解説しています。

体が一番成長する10代、人によっては20代前半まで成長ホルモンの分泌が活発な男性も( ﾟдﾟ )

これにより皮脂分泌も増え、それが原因となってにきびが出来るわけです。
そのため、この成長ホルモンのみが原因の場合、20歳前後でホルモンバランスが安定すると自然とニキビも治ります^^

ちなみに名前から成長期にのみ分泌されるホルモンと勘違いしている人も多いですが、成長期以外も生涯に渡って分泌されるホルモンです。

こちらでは大人ニキビの主な原因について解説( ｀ー´)ノ

大人にきびの主な原因は、食事・睡眠・ストレスなどの生活習慣の乱れと肌の乾燥です。

思春期以降もニキビが出来るのであれば、このどちらか、または両方が原因と考えられます(￣д￣)

生活習慣が乱れるとホルモンバランスも崩れ、思春期の時と同じように皮脂分泌が増え、にきびが出来るというわけ。
生活習慣は思った以上に影響が大きく、ここを改善するだけで治ることも珍しくありません(o^-‘)b

乾燥はお肌の天敵。
肌が乾燥することで、ニキビだけでなく肌荒れや老化の原因ともなりますから（汗）

大人ニキビを治す方法は生活習慣を改善し、肌の保湿をしっかりと行うこと☆

たったこれだけ。

ただ、たったこれだけのことがなかなか出来ないのですよね～(笑)

特に生活習慣の方が。

とはいえ、ニキビケアのためにはここは欠かせません( ｀ー´)ノ
また、乾燥を防ぐためにしっかりと保湿ケアすることも大事。

肌に優しい天然成分メイン、そしてにきびに効果がある美容成分が入っているメンズコスメを使うのが理想的♪
逆に肌への刺激が強い化学物質メインの化粧品はNG。

市販で安く売られている多くの化粧品がこのタイプなので注意しましょう( ﾟдﾟ )

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